茶健康 | 茶醉的時(shí)候是什么感覺,又該如何緩解?
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茶健康 | 茶醉的時(shí)候是什么感覺,又該如何緩解?

喝酒會(huì)醉,飲茶也同樣會(huì)醉,且不比醉酒輕松,發(fā)作起來還是相當(dāng)難受的,當(dāng)你不幸遭遇茶醉時(shí),應(yīng)該怎么做呢?


茶醉的感覺




有些人連喝幾杯濃茶后,常出現(xiàn)感覺過敏、失眠、頭痛、惡心、站立不穩(wěn)、手足顫抖、精細(xì)工作效率下降等現(xiàn)象。


腦袋暈暈乎乎的有點(diǎn)像是喝了二兩;耳邊嚶嚶嗡嗡像是很多小昆蟲在共振,渾身軟趴趴的提不起力氣;胃里有明顯饑餓感,卻又像有什么東西頂在里面很脹;惡心想吐,卻又吐不出來;再嚴(yán)重一點(diǎn),會(huì)口角流沫,極為不雅……


如果你有上述感覺,那么就是茶醉了。實(shí)際上這是過量咖啡堿所起的作用。茶醉嚴(yán)重者可發(fā)生肌肉顫抖,心率紊亂,甚至驚厥、抽搐,這是中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào),應(yīng)當(dāng)立即送醫(yī)院搶救。





緩解茶醉的方式




其實(shí),解茶醉的方法極為簡(jiǎn)單,只要保持有足夠糖分的攝入即可。很多茶人都會(huì)隨身常備一些糖果盒含糖量高的糕點(diǎn),感覺身體不適時(shí)立馬吃些。而且,在參加茶會(huì)時(shí),主人大多會(huì)準(zhǔn)備一些茶點(diǎn),又精巧又管用。千萬不要覺得不好意思,一定要適時(shí)享用,以防茶醉。

若實(shí)在沒有吃食,喝點(diǎn)糖水也可。白糖水、紅糖水、蜂蜜水…… 只要是甜的就行。其實(shí)最好的方法就是,在喝茶之前吃一頓飽飯。尤其是肉類食物,盡量多吃,能有效防止茶醉的發(fā)生。